野沢温泉村オリンピックスポーツパーク・ローラースキーコースにて
夏に仕上げる！
クロスカントリースキーという競技は冬のスポーツです。でも、本州に雪が積もるのは１２月に入ってからで、県選手権や県高校総体が行われるのは１月中旬です。ということは、シーズンが始まって１ヵ月で本番の予選会が始まるわけです。大会前１週間は調整に入りますので、スキーを履いてから試合までに走り込みのできるのは、正味３週間ほどしかありません。結論から申しますと、雪が降ってから練習を始めたのでは、高校総体や国体に間に合うはずがないのです。
来年２月に行われるインターハイや国体を狙うのであれば、シーズンに入る前の夏と秋の２回、体調のピークを持って行く必要があるのです。だから、この夏合宿は、勝つアスリートを目指す選手にとっては、非常に重要な合宿となります。猛暑によってなまった身体に刺激を与え、９月には身体を完璧に仕上げてみましょう。
さて、８月２０日、今年も野沢温泉村民宿鈴森に集合。今回の合宿は、少年男子選手４名、少年女子選手３名、成年男子選手４名、強化コーチ２名、そして久々に中学生１名の参加、そして今年も札幌オリンピック日本代表、元北野建設スキー部監督の千葉弘子氏には特別講師として参加していただきました。
初日の午後から練習に入りました。宿舎から野沢温泉村オリンピックスポーツパークのローラースキーコースまでの片道約２kmの道のりをジョギングで往復することにより、ウォームアップ、クールダウンとなります。ローラースキーを履く前に、ノルディックウォーキングでしっかりとイメージづくりを行ってみました。
ローラースキーは上級者と初心者に分かれての練習となりました。ローラースキーコースには晩夏を告げる心地良いそよ風が吹いていました。しかし、その後激しい雷雨に見舞われることになりました。雷の大音響に涙ぐむ選手もいました。にもかかわらず、上級者グループは豪雨の中、練習を続け、「雨の方が、雪の感覚に近いので、いい練習になる。」と小川コーチ。しかし、それに同調する選手はいませんでした。
